Έρευνες έδειξαν την αντικαρκινική δράση των ουσιών του μύρτιλου ή blueberry, κυρίως όσον αφορά την παρεμπόδιση του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων. Το ότι το μύρτιλο είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και βιταμινών είναι πλέον γνωστό.
Αγαπά την καρδιά.
Οι ανθοκυανιδίνες ασκούν θετική επίδραση στο «μεταβολικό σύνδρομο» (συνδυασμός παχυσαρκίας, υπέρτασης και αντίστασης στην ινσουλίνη),που ευθύνεται για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νόσων.
Προστατεύει από τον διαβήτη.
Η περιεκτικότητα των φύλλων του φυτού σε γλυκοζοειδή και ειδικότερα η νεομυρτιλίνη κάνουν ευκολότερη τη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Εμποδίζει την πρόωρη γήρανση.
Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών, οι οποίες προστατεύουν από τις βλαβερές επιπτώσεις των ελευθέρων ριζών, οι οποίες, μεταξύ άλλων, προκαλούν την πρόωρη γήρανση των κυττάρων.
Θωρακίζει το ανοσοποιητικό.
Με την κατανάλωση των καρπών επιτυγχάνεται καλή εξισορρόπηση στο αιμοποιητικό σύστημα (σίδηρος, αιμοσφαιρίνη, αιματοκρίτης) και επομένως ενισχύεται η άμυνα του οργανισμού.
Προλαμβάνει τις λοιμώξεις.
Το μύρτιλο μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη μιας σειράς εντερικών παθήσεων και φλεγμονών, όπως είναι η ελκώδης κολίτιδα. Επιπλέον, δρα ως αντισηπτικό του ουροποιητικού συστήματος.
Τονώνει τη μνήμη.
Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, η πόση μύρτιλων καθημερινά μπορεί να καθυστερήσει τη φθορά της μνήμης και να μειώσει τα νευροεκφυλιστικά συμπτώματα που εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου.
